Mi ex me está aplicando el contacto cero

Mi ex me está aplicando el contacto cero

regla de no contacto psicología masculina

La regla de no contacto es una técnica utilizada por una persona con la que se ha roto para recuperar a su ex pareja romántica y para ayudar a la persona con la que se ha roto a recuperar el control de la situación eligiendo no contactar con la persona que ha roto la relación.

Al no ponerse en contacto con la persona que eligió terminar la relación, la persona abandonada está respondiendo con dignidad, madurez y fuerza, que son cualidades muy atractivas exhibidas por alguien que se respeta a sí mismo.

El problema es que ninguna de estas cosas aborda el motivo de la ruptura y, por lo tanto, no funcionan, excepto en los raros casos en los que un ex siente lástima por ti o está cansado de los lloriqueos y te acepta de nuevo temporalmente hasta que pueda armarse de valor para romper contigo de nuevo utilizando un método en el que escapar de ti sea más fácil.

Es un comportamiento infantil el de montar arrebatos y suplicar cuando no nos salimos con la nuestra.    Cuando los niños no se salen con la suya, suplican, lloran, gritan, molestan, etc. hasta que sus padres les compran el juguete o lo que sea que quieran.

¿funciona la ausencia de contacto si sólo salisteis juntos?

El Ministerio de Justicia tiene una guía para resolver el régimen de visitas de los hijos que puede ayudarte si tú y tu ex pareja tenéis dificultades para llegar a un acuerdo.  Si tiene problemas para establecer el régimen de visitas, puede recurrir a un centro de contacto con menores.

Un centro de contacto con menores es un lugar seguro donde tu hijo y tu ex pareja pueden reunirse o tener «contacto». Esto puede ser útil si te cuesta comunicarte con tu ex pareja o no quieres verle.

No es necesario que acudas a la mediación, pero al menos deberías iniciarla si crees que vas a ir a juicio más adelante. Si acude a los tribunales, tendrá que demostrar que ha asistido a una reunión introductoria llamada «reunión de información y evaluación de la mediación» (MIAM). En la reunión introductoria le explicarán qué es la mediación y cómo puede ayudarle.

Si acude al juzgado en persona, tendrá que llevar una mascarilla o cubierta para la boca y la nariz. Si no la lleva, no se le permitirá entrar en el edificio. Algunas personas no están obligadas a llevarla: compruebe quién no tiene que llevar mascarilla o cubierta facial en GOV.UK.

cómo afecta el no contacto a su ex

Siempre me resulta difícil responder cuando un cliente viene y me pregunta si tiene que dejar que los niños tengan contacto con su ex pareja. Se necesita un estudio detallado de la situación de la familia para determinar si la interrupción del contacto es correcta. La respuesta es muy sencilla: hay muy pocas circunstancias en las que se pueda impedir que un progenitor vea a sus hijos o que sea correcto para los niños que eso ocurra.

Casi todas las decisiones que toman los tribunales sobre los niños comienzan con la pregunta «¿Qué es lo mejor para el niño? Se presume que el interés superior del niño es tener una relación y pasar tiempo con ambos padres, a menos que sea perjudicial para el niño. Uno de los progenitores no puede impedir que el otro vea a sus hijos. Los niños tienen derecho a tener una relación con ambos padres.

Mi experiencia como mediador y mi participación en la Mediación Inclusiva de Niños muestra que casi siempre que un niño se reúne con el mediador independiente dice que quiere ver a ambos padres. Quieren a su madre y quieren a su padre. Quieren que el conflicto entre sus padres termine y quieren pasar tiempo con cada uno de ellos.

he estropeado la regla de no contacto

Monica Parikh es una ex abogada convertida en coach de citas. Es la fundadora de School of Love NYC, donde imparte clases de recuperación de rupturas, habilidades socio-emocionales y psicología de las relaciones. Ha aparecido en Bustle, Man Repeller y Marie Claire, entre otros.

La regla de no contacto se refiere a cortar todo contacto con un ex después de una ruptura, y es el mejor método para seguir adelante con un ex. El no contacto debe durar un mínimo de 60 días, e incluye no enviar mensajes de texto, no llamar y no interactuar en las redes sociales. Puede parecer una medida extrema cuando todavía estás trabajando para superar una ruptura, pero la verdad es que cortar el contacto con un ex es la forma más rápida y eficaz de pasar página. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre cómo funciona el no contacto después de una ruptura:

Algunas personas intentan utilizar la regla de no contacto como una forma de manipulación (es decir, una manera de conseguir que tu ex te eche tanto de menos que te quiera recuperar). Pero a pesar de lo que algunas personas te dirán en Internet, el no contacto no es particularmente efectivo para recuperar a un ex. El hecho de que algunas personas tengan ex que se acercan a ellos después de un período de no contacto no significa que este será el caso para todos. Además, tratar de reducir a tu ex pareja a una fórmula o intentar controlar su comportamiento para satisfacer tus propias necesidades no es muy empático. Intentar utilizar la regla de no contacto de esta manera puede ser una señal de que tienes tu propio trabajo interior que es una barrera para que tu relación funcione. Esta estrategia también puede ser poco saludable para ti porque te mantiene psicológicamente apegado a una relación pasada, lo que ralentiza tu proceso de curación.En cambio, la regla de no contacto debería centrarse en ti y en ayudarte a superar a tu ex. Es una herramienta integral de auto-empoderamiento. Quieres llegar al lugar donde eres capaz de decir: «Con o sin ti, mi vida va a ser increíble».

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