Frases cortas para estados de ánimo

Frases cortas para estados de ánimo

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La vida es como una caja de bombones, y puede que estés buscando entre los envoltorios preguntándote si deberías pedir otra caja (o dos). Si planeas coronarte como la reina del verano, ármate con estas afirmaciones inspiradoras (¡y citas sobre el cambio también!) mientras te preparas para la nueva temporada. Tanto los eruditos como los cantantes y las estrellas de la gran pantalla comparten sus secretos para vivir bien. Aquí tienes 50 citas inspiradoras para cuando tu estado de ánimo necesite un empujón. Si te encuentras con que necesitas un estímulo, estos refranes edificantes te vendrán como anillo al dedo. Esta lista de citas es el remedio para la melancolía: estas palabras te alegrarán el día y te levantarán el ánimo. Guarda estos mantras en el fondo de tu mente y recítalos a diario (y no te olvides de nuestras mejores frases de felicidad y frases de vida para obtener aún más inspiración).

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citas de buen humor divertidas

«La biblioteca era un lugar viejo y destartalado. Francie pensó que era hermoso. El sentimiento que tenía sobre ella era tan bueno como el que tenía sobre la iglesia. Empujó la puerta y entró. Le gustaba más el olor combinado de las encuadernaciones de cuero desgastadas, el pasado de la biblioteca y los tampones recién entintados que el olor del incienso quemado en la misa mayor.»

«Dios susurró: «Has soportado mucho. Por eso lo siento de verdad, pero te lo agradezco. Necesitaba que lucharas para ayudar a tantos. A través de ese proceso te convertirías en lo que ahora eres. ¿No sabías que yo daba todas mis luchas a mis hijos predilectos? Sólo hay que ver las luchas dadas a tu hermano mayor Jesús para saber lo importante que has sido para mí.»

«Cuando un estado de ánimo de «no pertenencia» ronda nuestra mente y toca la campana del alivio o la felicidad, la vida puede ser como una cicatriz en el lienzo de nuestros sueños. Ahora es el momento de despertar y volver a lo básico, en la línea de volver a gatear al regazo de mamá. («La hierba era más verde allí»)»

citas y refranes sobre el mal humor

Es increíblemente fácil caer en una depresión de ira, tristeza o ansiedad. El mundo puede ser muy deprimente y difícil de afrontar. Si estás deprimido o buscas algo que te alegre el ánimo, echa un vistazo a estas 20 citas positivas.

«Yo, y no los acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana aún no ha llegado. Sólo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en él».

«Si quieres ser feliz durante una hora, échate una siesta; si quieres ser feliz durante un día, vete a pescar; si quieres ser feliz durante un año, hereda una fortuna; si quieres ser feliz durante toda la vida, ayuda a otra persona».

No todas estas citas son perfectas para cada persona que las lee. Espero que hayas encontrado algunas citas que te resulten atractivas. Estas citas están pensadas para alegrar tu estado de ánimo y ayudarte a encontrar la felicidad. Guarda estas citas positivas como recordatorios en tu diario, en tu escritorio, en tu taquilla o en tu agenda para cuando te sientas mal.

citas sobre el estado de ánimo de una mujer

¿Qué sientes, ahora mismo, al empezar a leer esto? ¿Sientes curiosidad? ¿Esperanza de aprender algo sobre ti misma? ¿Estás aburrida porque es algo que tienes que hacer para la escuela y no te interesa mucho, o estás contenta porque es un proyecto escolar que te gusta? Tal vez estés distraído por otra cosa, como sentirte emocionado por tus planes de fin de semana o triste porque acabas de pasar por una ruptura.

Sentimos nuestras emociones desde que somos bebés. Los bebés y los niños pequeños reaccionan a sus emociones con expresiones faciales o con acciones como reír, abrazar o llorar. Sienten y muestran sus emociones, pero aún no tienen la capacidad de nombrar la emoción o decir por qué se sienten así.

A medida que crecemos, nos volvemos más hábiles para entender las emociones. En lugar de reaccionar como los niños pequeños, podemos identificar lo que sentimos y expresarlo con palabras. Con el tiempo y la práctica, mejoramos en saber lo que sentimos y por qué. Esta habilidad se llama conciencia emocional.

La conciencia emocional nos ayuda a saber lo que necesitamos y queremos (o no queremos). Nos ayuda a establecer mejores relaciones. Y es que ser conscientes de nuestras emociones puede ayudarnos a hablar de los sentimientos con más claridad, a evitar o resolver mejor los conflictos y a superar los sentimientos difíciles con más facilidad.

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