Como saber si tienes la menopausia

Como saber si tienes la menopausia

Qué ocurre durante la menopausia

Sabrá que la menopausia ha tenido lugar si no ha tenido ningún sangrado menstrual durante 12 meses. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre los 45 y los 55 años, siendo la media de 51 años. La menopausia antes de los 40 años se denomina «menopausia prematura» y antes de los 45 años, «menopausia precoz». Los niveles hormonales fluctúan hasta llegar a la menopausia A medida que se acerca la menopausia, la producción de hormonas «femeninas» (estrógenos y progesterona) por parte de los ovarios comienza a disminuir. Los niveles hormonales tienden a fluctuar, y es posible que notes cambios en tu ciclo menstrual, por ejemplo: Con el tiempo, sus niveles hormonales descenderán hasta un punto en el que sus ovarios dejarán de liberar óvulos, la menstruación cesará y se alcanzará la menopausia.

Las terapias a base de hierbas pueden tomarse a menudo junto con la terapia hormonal. Es importante que tanto tu médico como tu naturópata sepan exactamente lo que te ha recetado cada uno, y que consultes a tu médico antes de tomar cualquier tratamiento a base de hierbas o suplementos dietéticos para la menopausia. Algunas terapias naturales pueden afectar o interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando. Controles de salud y menopausia Se recomienda que las mujeres que han llegado a la menopausia se sometan a controles: Comprender los cambios de su cuerpo en la menopausia Es importante comprender los cambios que experimenta su cuerpo antes, durante y después de la menopausia. Hay muchas fuentes de información disponibles. Asegúrate de buscar sitios web y folletos de confianza que ofrezcan información actualizada y no sesgada de organizaciones especializadas en la salud de la mujer. Algunos ejemplos son Dónde obtener ayuda

¿cuáles son los signos de la llegada de la menopausia?

Los síntomas de la menopausia suelen empezar antes de que desaparezca la menstruación. Muchas mujeres tienen un cambio en su ciclo menstrual (regla) antes de que la menstruación desaparezca. Debe consultar a su médico si sus menstruaciones se vuelven abundantes o más frecuentes.

Los sofocos y los sudores nocturnos pueden ser de leves a muy graves. Algunas mujeres consideran que estos síntomas perturban su sueño, e incluso pueden tener que cambiar las sábanas durante la noche debido a la fuerte sudoración.Casi todas las mujeres experimentan sofocos y sudores, pero no siempre son molestos.

Los cambios en los niveles hormonales pueden afectar al reloj corporal o dificultar la conciliación del sueño o el mantenimiento del mismo. Esto puede ocurrir especialmente si tiene otras condiciones que afectan a su sueño, por ejemplo, dolor, ronquidos o si ha consumido alcohol o cafeína antes de acostarse.

La mayoría de nosotros nos sentimos ansiosos a veces, pero es posible que las cosas a las que normalmente puedes hacer frente te hagan sentir abrumado por la ansiedad. También puede sentirse molesto, triste o enfadado en situaciones que antes no le molestaban.

Signos de la menopausia a los 40 años

La menopausia es una parte normal del envejecimiento. Por muy normal que sea, la menopausia puede parecer cualquier cosa menos eso. Los cambios en tu cuerpo y en tu estado de ánimo pueden hacerte retroceder a la pubertad: ¿Es esto normal? ¿Qué viene ahora? ¿Tengo que hacer algo?

Su experiencia con la menopausia será única, desde el momento en que comienza hasta los tipos de síntomas de la menopausia que sentirá a medida que envejece. Pero suele haber algunas señales que le indican en qué punto del proceso se encuentra.

Por supuesto, saber en qué punto de la menopausia se encuentra puede ayudarle a saber qué esperar y a controlar mejor los síntomas, siempre que aparezcan. Estar informada también puede ayudarle a distinguir lo que es normal y cuándo puede tener sentido hablar con un especialista en salud femenina. Y nosotros estamos aquí para ayudarte.

Perimenopausia -o premenopausia- es una palabra que significa «alrededor de la menopausia». La perimenopausia describe lo que le ocurre a tu cuerpo antes de la menopausia. Esta etapa suele comenzar entre cuatro y ocho años antes de la menopausia.

Cuando entre en la perimenopausia, es probable que empiece a notar algunos de los primeros síntomas de la menopausia, como cambios en la menstruación o en el estado de ánimo. Estos cambios se producen porque los niveles de estrógeno y progesterona de su cuerpo empiezan a disminuir de forma natural. A medida que los ovarios producen menores cantidades de estas hormonas, el cuerpo se adapta. Es básicamente lo contrario de lo que ocurría con tus hormonas en la adolescencia.

Prueba de la menopausia

La menopausia es una etapa natural de la vida y suele producirse entre los 45 y los 55 años. Está causada por la disminución de los niveles de estrógeno y hace que las mujeres dejen de tener la menstruación y no puedan quedarse embarazadas de forma natural. Los síntomas de la menopausia incluyen sofocos, sequedad vaginal, dificultad para dormir, bajo estado de ánimo y sudores nocturnos.

El test de menopausia SELFCheck es ideal para quienes sospechan que pueden estar experimentando la menopausia y desean confirmarlo en la comodidad de su propia casa. Esta prueba fiable detecta los niveles de la hormona folículo-estimulante (FSH) en su cuerpo. La FSH hace que los ovarios produzcan estrógenos. Los niveles de FSH son más altos en las mujeres que experimentan la menopausia, ya que los ovarios luchan contra la disminución de los niveles de estrógeno. El test SELFCheck para la menopausia requiere una simple muestra de orina y los resultados están disponibles en menos de 10 minutos.

Si aparecen dos líneas moradas y la línea inferior es mucho más oscura que la superior o ambas líneas tienen el mismo tono, el resultado es positivo. Si aparecen dos líneas moradas y la línea inferior es mucho más clara que la superior o sólo aparece una línea, el resultado es negativo. No es necesario repetir la prueba porque no ha llegado a la posmenopausia. ¿Cuáles son los siguientes pasos que debo dar si mis resultados son positivos? Hable con su médico para que le confirme en qué fase de la menopausia se encuentra. El médico también podrá aconsejarle sobre la mejor manera de controlar los síntomas.

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