Como saber si te mienten

Como saber si te mienten

17 signos de la mentira

Utilizamos la mentira por muchas razones. En primer lugar, la utilizamos para protegernos. La pregunta es contra qué. A veces nos protegemos contra el sentimiento de vergüenza, la experiencia del abuso o la crueldad.

Es importante entender que a menudo se confunde a los mentirosos con maliciosos, cuando sólo son inseguros. Y hay que responder con compasión, en lugar de con venganza. La compasión es la clave para mejorar las relaciones, manchadas por la deshonestidad.

Se han realizado investigaciones para estudiar a los mentirosos. Quién miente, con qué frecuencia lo hace y por qué lo hace. Se pidió a la gente que llevara un diario de todas sus conversaciones. Resulta que la gente miente a veces por costumbre. Sin importar si hay algo que ganar o no.

Y lo que es más interesante, algunas personas mienten más a menudo que otras. Podría haber algo en ti (en tu cara, en tus respuestas o en tu imagen) que tienta a la gente a mentirte más de lo que lo harían con otras personas.

Tus elevadas expectativas hacen que la gente te mienta para cumplir con el alto listón que estás poniendo. Tienes una buena opinión de alguien. Y ellos quieren estar cerca de ti. Pero das la impresión de que no eres sólo amigo de nadie. Sólo esperas que te muestren su mejor cara.

Signos de ojos mentirosos

Todos los seres humanos tienen la capacidad de mentir. Y muchos de nosotros lo hacemos: múltiples estudios han sugerido que, de media, los estadounidenses dicen una o dos mentiras al día. Afortunadamente, los expertos dicen que hay formas de detectar los signos de falsedad. Para identificar una mentira, primero hay que tener una referencia de cómo actúa alguien cuando es honesto, dice Traci Brown, experta en lenguaje corporal y autora de Cómo detectar mentiras, fraudes y robos de identidad: Guía de campo. Por ejemplo, observa cómo responde alguien a una pregunta básica como «¿De dónde eres?». ¿Hacia dónde se dirigen sus ojos? ¿Cómo suena su voz?

Cómo detectar a un mentiroso en una relación

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La mentira y el engaño son comportamientos humanos comunes. Hasta hace relativamente poco tiempo, apenas se había investigado la frecuencia con la que la gente miente. Una encuesta realizada por Reader’s Digest en 2004 reveló que hasta el 96% de las personas admiten haber mentido al menos algunas veces.

Un estudio nacional publicado en 2009 encuestó a 1.000 adultos estadounidenses y descubrió que el 60% de los encuestados afirmaba no mentir en absoluto. En cambio, los investigadores descubrieron que cerca de la mitad de las mentiras fueron dichas por sólo el 5% de todos los sujetos.  El estudio sugiere que, aunque las tasas de prevalencia pueden variar, es probable que exista un pequeño grupo de mentirosos muy prolíficos.

Señales de que miente cuando se le confronta

Aunque la mayoría de las personas mienten mucho -aproximadamente dos o tres veces durante una conversación de diez minutos-, los estudios demuestran que no las descubrimos tan a menudo como podríamos pensar. Investigadores de la Universidad de California analizaron los resultados de 253 estudios y descubrieron que sólo detectamos la mitad de las mentiras que nos dicen (el 53% para ser exactos). En otras palabras, es tan probable que identifiquemos una mentira como que ganemos al lanzar una moneda.

Lo que da miedo es que las personas que están entrenadas para detectar el engaño -jueces, agentes de aduanas, agentes de la ley e incluso agentes de la CIA- no lo hacen mucho mejor. Sólo pueden detectar una mentira un 60% de las veces.

Cuando descubren a alguien mintiendo, suele ser una auténtica barbaridad. Son el tipo de mentiras que resultan tan insultantes para quien las recibe que es difícil pensar con claridad. En esos momentos, quieres mantener una conversación constructiva, sin dejar que el mentiroso se vaya de rositas, lo cual es difícil de conseguir.

¿Y qué hay de los momentos en los que se tiene la persistente sensación de que se está mintiendo, pero no se está seguro y no se quiere parecer paranoico o acusador? Aunque un exceso de escepticismo nunca es saludable, una pequeña dosis puede ser muy buena, sobre todo porque somos muy poco capaces de reconocer las mentiras.

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