Como hacer una historia de vida

Como hacer una historia de vida

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Hace poco alguien planteó la pregunta «¿Por qué no hacer tu propia historia?» y empecé a darle vueltas a esta idea en mi cabeza. Como profesora de historia y como persona que siente una insaciable curiosidad por el pasado, no pude evitar plantear la pregunta: ¿cómo puede alguien hacer conscientemente su propia historia?

De pequeños estamos influenciados y moldeados por las personas que nos crían y aconsejan, para bien o para mal. A menos que seamos capaces de salir del círculo íntimo que nuestra familia ha creado o que tengamos padres que nos permitan ver más del mundo ofreciéndonos una perspectiva más amplia de todas las diferentes maneras en que se puede vivir la vida, es fácil ser ignorante de las posibilidades que el mundo puede ofrecer. En última instancia, tanto si a un niño se le ha ofrecido la oportunidad como si no, debe haber algo dentro de un individuo para crear una vida para sí mismo que sea exclusivamente suya, adaptada a sus talentos, pasiones y habilidades. Y al aprovechar esta curiosidad interior, uno debe estar dispuesto a enfrentarse a la adversidad a lo largo del camino hacia su vida más satisfactoria y feliz.

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Las personas con demencia pueden tener problemas de comunicación y pérdida de memoria, lo que significa que a veces necesitan ayuda para comunicar aspectos importantes de su persona, como sus antecedentes, intereses y quién y qué es importante para ellos. Una historia de vida sirve de registro de esta información y puede compartirse con otras personas para ayudarles a entender y relacionarse mejor con la persona con demencia.

Al crear una Historia de Vida, involucre a la persona con demencia en el proceso tan completamente como sea posible. Esto hace que la Historia de Vida refleje mejor los deseos y preferencias de la persona y fomenta un sentido de propiedad. Hable con la persona, ayúdela cuando sea necesario y escriba (o mecanografíe) la información juntos para que pueda ver cómo se forma la historia con usted.

Déjate llevar por la corriente y deja que la persona hable de un aspecto de su vida con el que se sienta más cómoda. No tienes que empezar por el principio. Intenta hablar de un tema a la vez para que no resulte abrumador. Tómate descansos y completa la historia a tu propio ritmo; puede que te lleve días, semanas o meses. Recuerda que siempre puedes ampliarlo más adelante.

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Nací el 19 de agosto de 1933 …» Bostezo. La mente divaga. Va a la cocina y busca algo para comer. Vuelve a sentarse ante el ordenador. «…mi madre se llamaba Rose Norton; mi padre, Paul Franklin…» Se retuerce en el asiento. Los recuerdos de tener que escribir sobre las vacaciones de verano en la escuela primaria se agolpan. Revisa el correo electrónico. Vuelve al procesador de textos. «Mi primer recuerdo de la infancia es…» De repente, me doy cuenta de que tardaré una eternidad en escribir los últimos 66 años. ¿Y quién querría leerlo? Apagar el ordenador. Encender la televisión. Consigue más bocadillos.

¿O no? Si más personas se dieran cuenta de que hay otras formas de plasmar la historia de su vida en papel, probablemente más lo harían. Y más de sus descendientes estarían encantados de haberlo hecho. Por ejemplo, cómo te atrapa esta apertura de la historia de vida:

Mi tía me ataba de vez en cuando al tendedero. Vivíamos en una calle principal y mi tía no quería que saliera a la calle. El tendedero recorría todo el patio trasero. Iba desde una ventana de la parte trasera de la casa hasta un gran árbol, donde estaban la casa de juegos y el columpio. Mi hermano y mi hermana estaban en el colegio, así que la tía Emily me ataba al tendedero y yo podía correr por el patio trasero. Un día llegó un perro y empezó a perseguirme. Pensó que estaba jugando porque corría de un lado a otro. Llamé a mi tía a gritos y ella salió a buscarme. Después de eso, me daba miedo estar atado.

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¿Qué parte de tu historia quieres que se cuente cuando ya no estés? ¿Qué quieres que tus seres queridos recuerden de ti? ¿Hay algo que te gustaría que alguien te hubiera contado? Sean cuales sean sus respuestas a estas preguntas, puede estar seguro de que alguien querrá saberlo.

La mayoría de nosotros piensa que las personas con un legado son estrellas de la pantalla que tuvieron carreras ejemplares en la televisión y/o el cine, músicos cuyas composiciones tocaron las almas de miles de millones de personas, ejecutivos de negocios que llegaron a la cima de sus posibles industrias, e inventores y empresarios que cambiaron para siempre la cara de nuestra vida cotidiana. Sí, esas personas han creado legados a escala nacional y, quizás, mundial.

No hace falta ser famoso para dejar constancia de la historia de tu vida. Los legados no están necesariamente destinados a llegar a las masas. La mayoría de las personas crean un legado a una escala más modesta: con las personas que tocan a lo largo de su vida.

Hay muchos tesoros en las experiencias ordinarias de la vida cotidiana. El impacto de tu legado puede ser profundamente sentido por aquellos que están cerca de ti: aquellos a los que impartiste palabras de sabiduría y aquellos que aprendieron de primera mano con tus ejemplos diarios. Tu legado puede ser conocido por un puñado de personas o por una sola.

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