Como desenmascarar a una persona manipuladora

Como desenmascarar a una persona manipuladora

Cómo detectar a un manipulador en una relación

La influencia psicológica que se ejerce a través de la manipulación puede dar lugar a menudo a una relación coercitiva o abusiva. Las personas que son víctimas de la manipulación suelen reaccionar mediante la habilitación, el conflicto o, lo que es peor, experimentando un trauma. Por ejemplo, el empleado víctima puede excusarse continuamente por la falta de productividad de un subordinado. O puede colaborar para garantizar que el trabajo se complete a tiempo. Estos «facilitadores» pueden permitir que se les manipule, lo que sólo fomenta que el comportamiento continúe.

Si este mismo empleado deja de repente de permitir al manipulador, lo más probable es que se produzca un conflicto. Por último, están los individuos traumatizados por las tácticas manipuladoras. Su situación puede conducir a altos niveles de ansiedad, enfermedad o algo peor.

Los líderes deben saber que el miedo es a menudo la raíz de por qué los manipuladores actúan como lo hacen. En pocas palabras, los manipuladores están luchando contra sus propias inseguridades. Por lo tanto, puede ser necesario el apoyo de profesionales de la salud mental para ayudar tanto al manipulador como a la víctima a manejar con éxito y superar este comportamiento.

Cómo terminar una amistad con una persona manipuladora

La manipulación psicológica es cualquier acción diseñada para ayudar a alguien a cumplir con sus propios objetivos mediante tácticas engañosas o turbias. Suele implicar la creación de un desequilibrio de poder dentro de la relación o la interacción, y no es tan infrecuente.

«La mayoría de nosotros tenemos que lidiar con ella de forma habitual, desde las relaciones poco fiables hasta la publicidad comercial y la retórica política», afirma Preston Ni, coach de comunicación, profesor de estudios de comunicación en el Foothill College y autor de «How to Successfully Handle Manipulative People» (Cómo manejar con éxito a las personas manipuladoras). Pero hay una diferencia clave, dice Ni. «La influencia social sana se da entre la mayoría de las personas y forma parte del intercambio de información en las relaciones constructivas. En la manipulación psicológica, se utiliza a una persona en beneficio de otra». Para ayudarte a saber si te están manipulando, aquí tienes cuatro señales de que te está ocurriendo (y formas de detenerla):

Cómo manipular un manipulador

1. Deshazte del motivoLas personas manipuladoras suelen utilizar situaciones concretas para poder utilizar a los demás. Hacen algo bueno por ti, como ayudarte a encontrar un trabajo, o te hacen un pequeño regalo, y luego te piden algo que no quieres hacer, pero que no puedes rechazar.

¿Tienes un colega al que le encanta delegar su trabajo en otros? Pregúntales si están dispuestos a hacer tu trabajo la próxima vez. Estas preguntas te mostrarán a ti y a ellos lo absurdo que es lo que piden. Después de eso, probablemente se echarán atrás.

3. Utiliza los nombres de las personas cuando hables con ellasEsto no sólo es agradable para los demás, sino que es útil para ti. Tampoco es una idea nueva: en su libro de 1936 Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, Dale Carnegie hablaba de lo importante que es utilizar los nombres de las personas.

4. Míralos a los ojosAl igual que en las situaciones anteriores, el objetivo de este truco es hacer que el manipulador pierda el foco. El primer paso es decir que no a una petición que no quiere hacer. Sin embargo, esto no va a detener a un manipulador experimentado. Míralos a los ojos y di que no.

Cómo lidiar con un manipulador emocional

¿Qué hay que hacer para trabajar con un manipulador en la oficina? En este artículo, el autor ofrece tres estrategias para tratar con un manipulador en el trabajo: En primer lugar, sé escéptico a la hora de recibir demasiada atención especial por su parte.  Los manipuladores no suelen mostrar su verdadera cara al principio de una relación. De hecho, suelen presentarse como aliados o confidentes. En segundo lugar, esté dispuesto a arriesgarse a pequeñas confrontaciones públicas. A veces, la única manera de desenmascarar las maniobras de un manipulador es confrontándolo en el momento. Por último, niéguese a guardar secretos o a hacer de intérprete de forma que se normalice el comportamiento turbio. En su lugar, sea directo y mantenga su posición. Independientemente de su poder, rango o estatus, estos consejos pueden ayudar a cualquiera a seguir siendo productivo cuando se ve obligado a trabajar con un colega manipulador.

Casi todos los que han ido a trabajar han tenido que lidiar con un manipulador de oficina. Por desgracia, la mayoría de los empleados dudan en hacer públicas sus preocupaciones. Y con razón: Incluso si lo hacen, las respuestas típicas de la empresa van desde la desconfianza o el desprecio hasta las represalias contra la víctima, en lugar de contra el infractor.

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