Postres sanos y bajos en calorías

Postres sanos y bajos en calorías

Recetas de postres saludables para perder peso

Si tienes un montón de melocotones, ¡haz este fácil sorbete de melocotón! Es súper fácil, vegano y es el postre perfecto para el final del verano. Puedes hacer el sorbete de melocotón con o sin heladora. Tampoco hay que cortar los melocotones.

Esta saludable corteza de yogur congelado Raspberry Bliss, apta para el programa Weight Watchers, está hecha con yogur griego 0%, frambuesas congeladas y productos de la despensa como mini chips de chocolate, trocitos de caramelo, coco sin endulzar y mermelada de frambuesa baja en azúcar, por lo que es rápida y fácil de hacer.

Inspirados en el lassi de mango, estos helados ligeramente endulzados se hacen con cubos de mango, yogur de coco cremoso, un toque de agave y zumo de lima, y el refuerzo opcional de sabor de la cúrcuma y el cardamomo.

¡Un postre o merienda fácil y súper rápido para uno! Este mug cake vegano de vainilla casero es la mejor manera de prepararse un buen capricho en sólo 5 minutos. Este delicioso mug cake se cocina en 1 minuto en el microondas.

SI TE HA GUSTADO ESTA RECETA: ¡Entonces también tienes que ver estas peras al horno con canela súper fáciles de hacer con 3 ingredientes! Además, si te gustan las deliciosas creaciones de helado vegano, echa un vistazo a este eBook de helado de plátano vegano crudo de mi amiga bloguera Natalie.

Postres bajos en azúcar

Disfruta de un capricho dulce con estos postres fáciles y saludables. Desde tartas de queso hasta recetas llenas de fruta, estos postres pueden ser bajos en calorías, pero seguro que satisfacen a cualquier goloso. Postres como la crema de fresa y mango y el pastel de melocotón son sabrosos y fáciles de preparar.

Sin fruta, sin productos lácteos y sin azúcares añadidos: estas son las características de la crema agradable, una alternativa saludable al helado. Esta crema de piña tiene sabores tropicales, gracias a un toque de mango y lima. Se tarda sólo unos minutos en hacer este postre congelado naturalmente dulce en el procesador de alimentos o en una licuadora. Disfrútelo solo, o añada fruta fresca y coco tostado.

Este pastel de melocotón sirve un esponjoso y tierno pastel de vainilla con jugosos y dulces melocotones. Este pastel de melocotón es tan sencillo que se convertirá en uno de los postres favoritos del verano. El uso de una caja de mezcla para pasteles orgánica hace que la preparación de la receta sea aún más fácil.

Este hummus de postre es una delicia inesperada que sigue teniendo el aporte de proteínas y fibra del hummus tradicional. Prueba a mojar rodajas de plátano y manzana, pretzels, fresas o galletas graham en esta dulce y chocolatada pasta para untar.

Postres rápidos bajos en calorías

Si tienes un montón de melocotones, ¡haz este fácil sorbete de melocotón! Es superfácil, vegano y el postre perfecto para el final del verano. Puedes hacer el sorbete de melocotón con o sin heladora. Tampoco hay que cortar los melocotones.

Esta saludable corteza de yogur congelado Raspberry Bliss, apta para el programa Weight Watchers, está hecha con yogur griego 0%, frambuesas congeladas y productos de la despensa como mini chips de chocolate, trocitos de caramelo, coco sin endulzar y mermelada de frambuesa baja en azúcar, por lo que es rápida y fácil de hacer.

Inspirados en el lassi de mango, estos helados ligeramente endulzados se hacen con cubos de mango, yogur de coco cremoso, un toque de agave y zumo de lima, y el refuerzo opcional de sabor de la cúrcuma y el cardamomo.

¡Un postre o merienda fácil y súper rápido para uno! Este mug cake vegano de vainilla casero es la mejor manera de prepararse un buen capricho en sólo 5 minutos. Este delicioso mug cake se cocina en 1 minuto en el microondas.

SI TE HA GUSTADO ESTA RECETA: ¡Entonces también tienes que ver estas peras al horno con canela súper fáciles de hacer con 3 ingredientes! Además, si te gustan las deliciosas creaciones de helado vegano, echa un vistazo a este eBook de helado de plátano vegano crudo de mi amiga bloguera Natalie.

Postres bajos en calorías para perder peso

El azúcar o néctar de coco se elabora a partir de la savia del cocotero, lo que lo convierte en un edulcorante que se encuentra en la naturaleza, por lo que es paleo friendly. Lo mismo ocurre con la miel.  El sirope de arce de grado B también es apto para los paleo, por si quieres sustituirlo por algo.

Añadir 1/2 taza de mantequilla de almendras a la mezcla de huevo y azúcar de coco hace que estos brownies sean intensamente ricos. También añade algo de grasa para que no tengas que depender de demasiado aceite (en este caso, aceite de oliva).

Aceite de canola = no es paleo, ¡pero el aceite de oliva sí! Sólo nos gusta usar 1/4 de taza para no sobrecargar el brownie con su sabor. Afortunadamente, estos tienen el triple de cantidad de cacao en polvo, así que estás a salvo.

Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este contenido y otros similares en piano.io

Postres sanos y bajos en calorías
Scroll hacia arriba
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad