Pasta con brocoli y gambas

Pasta con brocoli y gambas

Pasta con camarones y brócoli con queso

Y, sí, has leído bien cuando he dicho que sólo necesitas una sartén para cocinar este plato de pasta. Coge una sartén lo suficientemente grande como para echar todo cómodamente. Hierve agua, añade sal, echa la pasta y sácala cuando esté hecha. En la misma agua salada, parbiliza los ramilletes de brócoli, sácalos y resérvalos.

Seca la sartén, derrite la mantequilla, saltea el ajo y añade las gambas. Sazona, remueve hasta que estén hechas, devuelve la pasta y el brócoli a la sartén, vierte la crema agria y remueve todo. Y ya está. Fácil y sencillo.

Pasta con camarones al ajo y brócoli

La pasta flaca está de moda por aquí. Ahora, puedes tener tu pasta con todos los sabores atrevidos sin todas las calorías extra. Este alfredo delgado se aligera utilizando sólo una cucharada de harina para espesar la salsa. La crema está llena de mucho sabor a ajo gracias a las gambas al ajillo, y el brócoli le da un toque muy saludable. Porque, ¿por qué no?

Mi hija se comió 2 raciones de esta pasta con sabor a crema antes de que me llevara toda la sartén. Si te sientes más saludable, utiliza pasta integral en su lugar. Te prometo que no notarás la diferencia porque este alfredo de ajo está repleto de sabores intensos que querrás comerte todo el bol.

NutriciónServicio: 1 porción | Calorías: 495kcal | Carbohidratos: 55g | Proteínas: 40g | Grasas: 14g | Grasas saturadas: 6g | Colesterol: 312mg | Sodio: 997mg | Potasio: 558mg | Fibra: 1g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 751IU | Vitamina C: 46mg | Calcio: 439mg | Hierro: 5mg

Pasta con camarones y brócoli con salsa de tomate

Esta es una gran receta de pasta que puedes preparar en un momento dado con cualquier cosa que tengas a mano. Puedes probar a cambiar las gambas por alubias blancas para convertir esta pasta con sabor a limón en un vibrante plato principal vegetariano.

¡Está delicioso!    Lo he hecho esta noche y he añadido el ajo y el parmesano como han sugerido otros comentaristas.    ¡Ha sido un éxito!    También me encanta lo rápido que se prepara.    Es una receta perfecta para la semana 🙂

Estaba buscando recetas de gambas y pasta y vi esta y tenía tan buena pinta que tuve que probarla. La primera vez que la hice, lamentablemente no tenía brócoli fresco y las únicas gambas que tenía eran congeladas y cocidas. No tenía limón fresco, así que utilicé zumo de limón y ralladura de limón seco. Incluso con todo eso, ¡estaba increíble! ¡La siguiente vez que lo hice tenía todo lo necesario y estaba aún mejor! Como nos gusta el queso parmesano, la segunda vez que lo hice le añadimos queso parmesano fresco por encima. Está muy rico. Esta receta es una receta que hay que guardar.

Lo hice anoche para mi marido y para mí. Estaba muy bueno y se preparó rápidamente.    Reduje la receta a la mitad y le agregué ajo como mencionó otro crítico.    Estaba delicioso para una comida de última hora.

Pasta cajún con camarones y brócoli

La pasta flaca está de moda por aquí. Ahora, puedes tener tu pasta con todos los sabores atrevidos sin todas las calorías extra. Este alfredo delgado se aligera utilizando sólo una cucharada de harina para espesar la salsa. La crema está llena de mucho sabor a ajo gracias a las gambas al ajillo, y el brócoli le da un toque muy saludable. Porque, ¿por qué no?

Mi hija se comió 2 raciones de esta pasta con sabor a crema antes de que me llevara toda la sartén. Si te sientes más saludable, utiliza pasta integral en su lugar. Te prometo que no notarás la diferencia porque este alfredo de ajo está repleto de sabores intensos que querrás comerte todo el bol.

NutriciónServicio: 1 porción | Calorías: 495kcal | Carbohidratos: 55g | Proteínas: 40g | Grasas: 14g | Grasas saturadas: 6g | Colesterol: 312mg | Sodio: 997mg | Potasio: 558mg | Fibra: 1g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 751IU | Vitamina C: 46mg | Calcio: 439mg | Hierro: 5mg

Pasta con brocoli y gambas
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